W ramach realizacji projektu „Czysta woda - zdrowia doda” uczennice klasy 7b Wiktoria, Natalia, Oliwia i Hania przeprowadziły zajęcia edukacyjne zarówno w grupach rówieśniczych, jak i wśród młodszych kolegów i koleżanek. Głównym celem spotkań było kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych oraz uświadomienie znaczenia wody dla zdrowia człowieka. Podczas zajęć uczniowie poznali właściwości wody oraz jej wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. W trakcie rozmów i prezentacji zwrócono szczególną uwagę na konieczność regularnego picia wody, zwłaszcza w ciągu dnia szkolnego. Uczestnicy aktywnie brali udział w dyskusjach, dzielili się własnymi doświadczeniami oraz analizowali swoje codzienne nawyki związane z piciem napojów. Ważnym elementem zajęć było porównanie wody z napojami kolorowymi i słodzonymi. Uczniowie zapoznali się ze składem popularnych napojów oraz z ilością zawartego w nich cukru. Dzięki temu mogli zauważyć, jak duży wpływ na zdrowie ma spożywanie słodzonych napojów, które mogą prowadzić m.in. do nadwagi, próchnicy oraz innych problemów zdrowotnych. W ramach zajęć sporządzono zdrowe lemoniady, wykorzystując wodę oraz naturalne dodatki, takie jak cytryny, mięta czy owoce sezonowe. Dzięki temu mogliśmy w praktyce przekonać się, że zdrowe napoje mogą być smaczne i atrakcyjne, a jednocześnie stanowią doskonałą alternatywę dla kolorowych i słodzonych napojów.
Zrealizowane działania przyczyniły się do zwiększenia świadomości uczniów na temat znaczenia wody w codziennej diecie oraz negatywnych skutków spożywania kolorowych i słodzonych napojów. Uczestnicy zajęć zostali zachęceni do dokonywania świadomych wyborów żywieniowych oraz do częstszego sięgania po wodę jako najzdrowszy napój.